Zdravi piškoti iz treh sestavin z banano

Za te zdrave in dobre piškotke potrebujemo: 

* čisto neznanje iz peke piškotov,

* čisto malo časa,

* pečico,

* samo tri sestavine, čeprav gre tudi samo z dvema. 

Te tri sestavine pa so:

* dve banani,

* 1 skodelica polnozrnatih ovsenih kosmičev, 

* pol skodelice mletih ali zdrobljenih mandljev. 

Kaj lepšega kot piškoti brez jajc, pecilnega praška, sladkorja in moke. Tudi izdelava teh piškotov je sila preprosta.

Najprej z vilico dobro zmečkamo dve banani, da nastane takšna grozno izgledajoča rumeno rjava kaša za dojenčke. Nato ji dodamo skodelico polnozrnatih ovsenih kosmičev in polovico skodelice mletih ali pa zdrobljenih mandljev. Vse skupaj dobro premešamo, nato pa z žličko zajemamo nastalo maso in jo odlagamo na papir za peko.

Pečemo v ogreti pečici 15 minut na 170 stopinjah.

Enostavna izdelava, tako, da vam pri tem lahko pomagajo tudi otroci oziroma kar njim vse prepustite razen pečice. V bistvu je osnova teh piškotov banana in ovseni kosmiči potem pa ostane samo improvizacija z drugimi sestavinami kot so orehi, rozine, brusnice, ingver in še bi lahko našteval. Najboljši so takoj, ko se malo ohladijo, saj so znotraj še topli zunaj pa lepo hrustljavi.



RECEPT PRIPRAVIL: Easy recepti