Zeleni smoothie "Dobro jutro"

Name: Zeleni smoothie "Dobro jutro"
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 jabolko; 1/2 kumare; 1 žlica konopljinih proteinov v prahu; 2 čajni žlički chia semen; 1 čajna žlička spiruline; košček ingverja; cimet; malo peteršilja; limonin sok; 2-3 dateljni oz. med ali agavin sirup

SESTAVINE:

* 1 jabolko

* 1/2 kumare

* 1 žlica konopljinih proteinov v prahu

* 2 čajni žlički chia semen

* 1 čajna žlička spiruline

* košček ingverja

* cimet

* malo peteršilja

* limonin sok

* 2-3 dateljni oz. med ali agavin sirup

OPIS POSTOPKA: Chia semena dajte čez noč namočiti. operite jabolko in ga narežite. Olupite kumaro in jo narežite na tanke rezine. V blender natočite nekaj vode, dodajte vse sestavine in zmiksajte, dokler ne dobite gladke goste tekočine. Po potrebi dodajte še malo vode ali ledu.

ČAS PRIPRAVE: 5 min

RECEPT PRIPRAVILA: Tina Skrt