Te daje spomladanska utrujenost, ti primanjkuje koncentracije in energije, te daje nenehna zaspanost, te pogosto boli glava, imaš težave s prebavo ali kožo, pogosto obolevaš za virusnimi obolenji, imaš kakšen odvečen kilogram?
Vse navedeno so znaki, da je telo obremenjeno in ga je treba očistiti škodljivih snovi.
3 zakonitosti, s katerimi se začne vsako razstrupljanje za več energije:
1. V prehrano vključi čim več svežega sadja in zelenjave.
2. Ne pozabi na zadosten vnos tekočine. Vsaj 0,3 l dnevno na 10 kg telesne teže.
3. V prehrano je priporočljivo dodati prehranske dodatke, ki bodo na naraven način pospešili tvojo prebavo (Imunobiotiki, psilium ali konjak), ti dali energije (b kompleks, magnezij, energijske ploščice in zeleni čaj matcha) in razstrupili telo (pegasti badelj ali alga klorela).
.png)
.png)
