Kandida je povsem neškodljiva kvasovka, ki izhaja iz vrsti gliv. Pa je res tako neškodljiva?
Prisotna je v vsakem človeškem organizmu, do zapletov pa pride, ko se kandida začne nekontrolirano množiti in razraščati. S tem pa se v našem telesu porušijo naravna ravnovesja.
Tako nas posledično doletijo zdravstvene težave, ki so lahko tako fizične kot tudi tudi psihološke narave. Napihnjenost, vnetja, slaba prebava, odvečni kilogrami, megla v glavi …vse to so lahko posledice.
Kandida še posebej dobro izkoristi oslabljen imunski sistem, obožuje pa slabe prehranjevalne navade s hrano, ki je sestavljena iz rafiniranih ogljikovih hidratov.
Več o kandidi, simptomih pretirano razraščene kandide in o prehranjevanju, kadar se borimo z njo, si lahko prebereš v članku Kandida - izvor velikih tegob.
Spodaj je tudi seznam živil, ki jih lahko uživate v času borbe s kandido.